アンチエイジングと抗酸化

アンチエイジングに大切なのはカラダをさび（錆び）させないこと。

私たちのカラダは地球上の空気（酸素）によって日々さびています。

そのさびを止めることが、アンチエイジング、いわゆる抗老化に結びつくのです。
健康や美容、美肌のために化粧品・エステによるスキンケア対策だけでなく、カラダの酸化を防止することが最も重要です。

では「カラダがさびる（錆びる）」とはどんなことでしょうか。

ここでいうさびる（錆びる）とは鉄が錆びるのとは違い、細胞レベルのことで、細胞が酸化することを意味します。
私たちのカラダは６０兆個もの細胞でできていると言われており、その細胞の一つ一つが酸素に侵されていきます。
カラダ全体のどの部分でも酸化するわけです。

年をとると肌にしみができますが、これは「老人斑」といって、皮膚の細胞が酸化した後なのです。

肌を酸化させるのは、普通の酸素ではなく、酸素から発生した「活性酸素」という人体に毒性のある物質です。

日焼けも実は紫外線のエネルギーが細胞内から活性酸素を発生させたものです。

活性酸素によってできるシミは年をとれば肌だけでなく、細胞ならどこにでもできます。心臓や脳にもシミができます。

つまり、あらゆる細胞はすべて活性酸素によって酸化されるのです。